MÝTY O HUBNUTÍ: Můžeme jít v dietě pod "bazál"? Zpomaluje se nám v dietě metabolismus?
vol. I

#6 MÝTY O HUBNUTÍ: Můžeme jít v dietě pod "bazál"? Zpomaluje se nám v dietě metabolismus?

MÝTY O HUBNUTÍ

Poslechnout
  • úvod do problematiky
  • CICO model, kalorický příjem a výdej
  • jednotlivé složky metabolismu
  • můžeme jít v dietě pod úroveň bazálního metabolismu?
  • zpomalení metabolismu díky kalorické restrikci
  • nejčastější zkreslení v trackování kalorií
  • shrnutí a závěr
Najdete nás

Další aktuální epizody

Jak je to s užíváním tzv. zelených potravin? Mají pro nás nějaké benefity? 

#62 ZELENÉ POTRAVINY: Detoxikují nás nebo naši peněženku?

Jak je to s užíváním tzv. zelených potravin? Mají pro nás nějaké benefity? 

Poslechnout
Všechno, co jste chtěli vědět o mikrobiomu a probiotikách, najdete v novém rozhovoru v IMV Podcastu!

#61 MARTIN HARANTA: Vše o mikrobiomu a probiotikách!

Všechno, co jste chtěli vědět o mikrobiomu a probiotikách, najdete v novém rozhovoru v IMV Podcastu!

Poslechnout
V nové epizodě podcastu jsme přivítali předního českého odborníka na lipedém, otoky a gynoidní typ obezity!

#60 RENÉ VLASÁK: Gynoidní obezita, otoky a lipedém

V nové epizodě podcastu jsme přivítali předního českého odborníka na lipedém, otoky a gynoidní typ obezity!

Poslechnout

Partner podcastu

Exkluzivním partnerem IMV Podcastu je společnost Mixit, která je nejznámějším českým výrobcem müsli, oříšků a mnoha zdravých potravin, které jsou vyrobené z kvalitních surovin.

‍

Prostřednictvím podpory IMV Podcastu chce Mixit přinášet nejen svým zákazníkům objektivní a podložené informace o výživě a zdravém životním stylu.