MÝTY O HUBNUTÍ: Můžeme jít v dietě pod "bazál"? Zpomaluje se nám v dietě metabolismus?
vol. I

#6 MÝTY O HUBNUTÍ: Můžeme jít v dietě pod "bazál"? Zpomaluje se nám v dietě metabolismus?

MÝTY O HUBNUTÍ

Poslechnout
  • úvod do problematiky
  • CICO model, kalorický příjem a výdej
  • jednotlivé složky metabolismu
  • můžeme jít v dietě pod úroveň bazálního metabolismu?
  • zpomalení metabolismu díky kalorické restrikci
  • nejčastější zkreslení v trackování kalorií
  • shrnutí a závěr
Najdete nás

Další aktuální epizody

Vzácným hostem nového dílu IMV Podcastu byla nejúspěšnější biatlonistka v české historii!

#52 GABRIELA SOUKALOVÁ: V životě mě nebaví lehké cíle.

Vzácným hostem nového dílu IMV Podcastu byla nejúspěšnější biatlonistka v české historii!

Poslechnout
Jaké suplementy jsou nejvíce efektivní a nejvíce přeceňované pro podporu sportovního výkonu i našeho zdraví?

#51 Nejefektivnější a nejpřeceňovanější suplementy pro sport i zdraví

Jaké suplementy jsou nejvíce efektivní a nejvíce přeceňované pro podporu sportovního výkonu i našeho zdraví?

Poslechnout
#50 JUBILEJNÍ DÍL: Vysvětlujeme 50 mýtů o výživě!

#50 JUBILEJNÍ DÍL: Vysvětlujeme 50 mýtů o výživě!

V rámci jubilejní epizody jsme si připravili speciální challenge!

Poslechnout

Partner podcastu

Exkluzivním partnerem IMV Podcastu je společnost Mixit, která je nejznámějším českým výrobcem müsli, oříšků a mnoha zdravých potravin, které jsou vyrobené z kvalitních surovin.

‍

Prostřednictvím podpory IMV Podcastu chce Mixit přinášet nejen svým zákazníkům objektivní a podložené informace o výživě a zdravém životním stylu.